Net Trek NotíciasNet Trek NotíciasNet Trek Notícias
  • Home
  • Notícias
  • Saúde
  • Tecnologia
  • Sobre Nós
Reading: Cuidados com a pele no verão, com Nathalia Belletato: proteja-se e mantenha a saúde da sua pele
Share
Font ResizerAa
Net Trek NotíciasNet Trek Notícias
Font ResizerAa
  • Home
  • Notícias
  • Saúde
  • Tecnologia
  • Sobre Nós
Search
  • Home
  • Notícias
  • Saúde
  • Tecnologia
  • Sobre Nós
Net Trek Notícias > Blog > Notícias > Cuidados com a pele no verão, com Nathalia Belletato: proteja-se e mantenha a saúde da sua pele
Notícias

Cuidados com a pele no verão, com Nathalia Belletato: proteja-se e mantenha a saúde da sua pele

Altimann Brecht By Altimann Brecht 9 de janeiro de 2025
Share
Nathalia Belletato
Nathalia Belletato
SHARE

O verão é uma das estações mais aguardadas do ano, com dias ensolarados, praias e atividades ao ar livre. No entanto, conforme a enfermeira Nathalia Belletato, essa época também traz desafios para a saúde da pele, devido à maior exposição ao sol, ao calor intenso e à umidade. Sem os cuidados adequados, a pele pode sofrer com queimaduras, desidratação, manchas e até mesmo o risco de doenças mais graves, como o câncer de pele. Neste artigo, vamos explorar os principais cuidados que você deve adotar para manter sua pele saudável e protegida durante o verão.

 

Por que o uso do protetor solar é indispensável?

 

O protetor solar é o principal aliado para proteger a pele contra os danos causados pelos raios ultravioleta (UV). A exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar queimaduras, envelhecimento precoce e aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, é essencial aplicar o protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, e reaplicá-lo a cada duas horas ou após mergulhos e transpiração excessiva.

 

Além disso, é importante escolher um protetor solar adequado ao seu tipo de pele e com um fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo, 30. De acordo com Nathalia Belletato, para quem tem pele sensível ou propensa a manchas, optar por produtos com proteção contra raios UVA e UVB e fórmulas específicas pode fazer toda a diferença. Lembre-se de aplicar o protetor em todas as áreas expostas, incluindo orelhas, pescoço, mãos e pés.

 

Como manter a pele hidratada no calor?

 

O calor intenso do verão pode levar à desidratação da pele, deixando-a ressecada e sem viço. Para evitar isso, é fundamental manter a hidratação em dia, tanto de dentro para fora quanto de fora para dentro. Beber bastante água ao longo do dia ajuda a repor os líquidos perdidos pelo corpo e mantém a pele saudável e hidratada.

 

Além disso, de acordo com Nathalia Belletato, o uso de hidratantes leves e específicos para o verão é essencial. Prefira produtos com fórmulas à base de água ou gel, que são mais leves e não deixam a pele oleosa. Após o banho, aplique o hidratante com a pele ainda úmida para potencializar a absorção. Outra dica é incluir alimentos ricos em água, como melancia, pepino e laranja, na sua dieta para complementar a hidratação.

Quais cuidados tomar para evitar manchas e queimaduras?

 

As manchas e queimaduras solares são problemas comuns no verão, especialmente para quem se expõe ao sol sem proteção. Para evitar esses danos, além do uso do protetor solar, é importante evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h. Nesses períodos, os raios UV estão mais fortes e podem causar danos mais graves à pele.

 

Outra medida preventiva é o uso de acessórios de proteção, como chapéus de aba larga, óculos de sol com proteção UV e roupas com tecidos que bloqueiam os raios solares. Para quem já tem manchas na pele, o verão exige ainda mais cuidado, pois a exposição ao sol pode intensificá-las. Nesse caso, segundo a enfermeira Nathalia Belletato, o uso de produtos clareadores deve ser suspenso durante a estação, e a proteção solar deve ser redobrada.

 

Como cuidar da pele oleosa ou acneica no verão?

 

O calor e a umidade do verão podem aumentar a produção de oleosidade na pele, o que pode agravar problemas como acne. Para evitar esse desconforto, é importante adotar uma rotina de cuidados específica para peles oleosas. Lave o rosto duas vezes ao dia com sabonetes adequados, que ajudam a controlar a oleosidade sem ressecar a pele.

 

Além disso, escolha protetores solares e hidratantes com fórmulas oil-free ou não comedogênicas, que não obstruem os poros. Evite o uso excessivo de maquiagem pesada, que pode piorar a acne, e prefira produtos leves e com acabamento matte. Por fim, nunca durma sem remover a maquiagem e limpar a pele, garantindo que os poros fiquem livres para respirar, aponta Nathalia Belletato.

 

Cuidar da pele no verão é essencial para mantê-la saudável, bonita e protegida contra os danos causados pelo sol e pelo calor. O uso do protetor solar, a hidratação adequada, a prevenção de manchas e queimaduras e os cuidados específicos para cada tipo de pele são medidas indispensáveis para aproveitar a estação com segurança. Ao adotar essas práticas no dia a dia, você garante não apenas a saúde da sua pele, mas também uma aparência radiante durante todo o verão. Lembre-se: proteger a pele hoje é investir na sua saúde e beleza no futuro!

TAGGED:BelletatoNathaliaNathalia BelletatoNathalia Belletato EnfermeiraQuem é Nathalia Belletato
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Ranking lista os painéis solares mais eficientes de 2024
Next Article Marcelo Evandro dos Santos Descubra as novas tendências em preenchimentos faciais que estão transformando sorrisos, com Dr. Marcelo Evandro dos Santos!
Antônio Fernando Ribeiro Pereira destaca como a integração entre tecnologia e pessoas garante ferramentas digitais que respeitam a experiência do usuário.
Integração entre tecnologia e pessoas: ferramentas digitais que respeitam a experiência do usuário
Notícias
“Computador Quântico: A Revolução Tecnológica Chega ao Brasil”
Notícias
Bill Gates no atendimento ao cliente de startup filha
Notícias
Hebron Costa Cruz de Oliveira mostra como a educação jurídica contínua fortalece a prática e transforma carreiras.
Educação jurídica como ferramenta de transformação: o valor do aprendizado contínuo na advocacia
Notícias
Farmácias demais, resultados de menos? Como a tecnologia pode virar o jogo
Tecnologia
Tecnologia e saúde mental mobilizam o Congresso
Saúde
Huawei Lança Novo Smartphone com Tela Tripla
Notícias
Cicero Viana Filho analisa como divergências regulatórias impactam as estratégias das Big Techs.
Como a rivalidade entre as regulamentações nos EUA e na Europa afeta o cenário global das Big Techs?
Notícias

Nettrek é o seu portal para as notícias que mais importam. Aqui você encontra análises aprofundadas sobre tecnologia, política e os principais acontecimentos do Brasil e do mundo.

Lavatory Chemicals
Se você quer evitar a queda de cabelo, precisa adquirir alguns hábitos. Descubra quais!
Noticias
Grêmio Desportivo Saocarlense
Saiba como os esportes podem ajudar na prevenção de doenças na infância
Noticias
Net Trek NotíciasNet Trek Notícias
© 2025 Net Trek Notícias - [email protected] - tel.(11)91754-6532
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?